黄斑色素光学密度 (Macular Pigment Optical Density; MPOD) について |
黄斑色素スクリーナー (MPS2) は、非侵襲的に黄斑部の色素であるルテインとゼアキサンチンの量を、MPOD (Macular Pigment Optical Density;黄斑色素光学密度)という指標で把握できる検査器機です。ルテインとゼアキサンチンは、可視光線のうち黄斑部に有害な青色光(ブルーライト)をブロックすることから、黄斑色素による視細胞の防護の情報を提供してくれます。 |
The optical density of a substance is a measure of its ability to block light transmission. 光学密度 (OD)とは、光の透過をブロックする能力を示す値です。 |
MPOD Measurement Scale (0-1.0du) | Clinical Implications |
0.70~1.00 | Excellent photoreceptor protection |
0.50~0.60 | Adequate photoreceptor protection |
0.30~0.40 | Inadequate photoreceptor protection |
0.00~0.20 | Grossly inadequate photoreceptor protection |
MPODレベルが低い場合は、これらの色素を含む食物やサプリメントの摂取で、MPODレベルの増加が達成されます。 ■ルテインとゼアキサンチン;緑黄色野菜 ■ルテイン;卵黄、ブロッコリー、ケール、ロメインレタス、ほうれん草、アボガド ■ゼアキサンチン;トウモロコシ、オレンジペッパー |
■ Healthy Sights. EYE TESTING; https://www.healthysights.com/en/eye-health-education/level-testing.html |
2024年06月19日 記 |